الجواب
يرقى بقراءة القرآن، وما صح من الأذكار عن النبي-صلى الله عليه وسلم-، واقرأ كتاب [الكلم الطيب] لابن تيمية، وكتاب [الأذكار] للنووي، وكتاب [الوابل الصيب] لابن القيم تجد فيها ما ترقي به نفسك.
وبالله التوفيق. وصلى الله على نبينا محمد، وآله وصحبه وسلم.